Was ist Individuation?

Der Begriff Individuation stammt aus der Analytischen Psychologie von Carl Gustav Jung und beschreibt den lebenslangen Prozess der Selbstwerdung. Es geht darum, die eigene Identität jenseits gesellschaftlicher Normen und äußerer Einflüsse zu entdecken und zu entfalten.

Jung verstand Individuation als die Entwicklung eines authentischen Selbst, bei der bewusste und unbewusste Persönlichkeitsanteile integriert werden. Dieser Prozess führt zu innerer Ganzheit, Selbstbestimmung und einer tieferen Verbindung zu den eigenen Werten und Potenzialen.