Innere Bilder malen

„Innere Bilder & inneres Team entdecken„

P R I V A T & B U S I N E S S

Inhalt:

Coaching und Malerei von inneren Bildern und Anteilen

Dauer:

Individuell
Monatliches Abo möglich

Erkennen Sie sich selbst!

„Wollen Sie tiefer in Ihr Inneres blicken, Ihre Emotionen verstehen und sie durch Kunst sichtbar machen? Mein exklusives 1:1 Coaching hilft Ihnen, Ihr Unterbewusstsein zu erforschen und Ihre innere Welt mit Pinsel und Farben auszudrücken. Dabei lernen Sie nicht nur die Grundlagen des Malens, sondern auch, wie Sie durch kreative Selbstreflexion Klarheit, Resilienz und Selbstbewusstsein entwickeln.“

Für wen ist dieses Coaching geeignet?

Für Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen (mit und ohne künstlerische Vorkenntnisse)
Für Personen in Veränderungsprozessen oder Neuorientierung
Für Künstler und kreative Seelen, die ihre innere Welt sichtbar machen wollen
Für alle, die lernen möchten, ihre Emotionen auf kreative Weise auszudrücken

Was erwartet Sie in diesem Coaching?

Grundlagen des Malens und Zeichnens
Sie brauchen keine Vorkenntnisse! Ich führe Sie Schritt für Schritt in die Grundlagen des Zeichnens und Malens ein. Gemeinsam entdecken wir, wie Sie
Ihre inneren Bilder ausdrucksstark auf die Leinwand bringen.
Die Arbeit mit Ihrem inneren Team
Sie lernen, Ihre inneren Anteile zu erkennen und visuell darzustellen. Wer spricht in Ihnen? Welche Stimmen beeinflussen Sie? Wir analysieren gemeinsam Ihre Werke, um tiefere Einsichten zu gewinnen.
Gefühle und innere Bilder realisieren
Durch gezielte Coaching-Methoden führe ich Sie in Ihr Unterbewusstsein. Ihre Gefühle und Gedanken erhalten durch Ihre Kunst eine sichtbare Form. Dies hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu verstehen und bewusst zu verarbeiten.
Reflexion und Transformation
Jede Sitzung endet mit einer Reflexion: Was sagt Ihr Bild über Sie aus? Was können Sie daraus für Ihr Leben mitnehmen? Sie entwickeln neue Perspektiven und stärken Ihr Selbstbewusstsein durch den kreativen Ausdruck.

Gesundheitliche Vorteile & Stressregulierung

Stressabbau durch kreativen Ausdruck: Malen hilft, innere Anspannung zu lösen und emotionale Balance zu finden.
Förderung der mentalen Gesundheit: Kunst ist eine bewährte Methode zur Selbstreflexion und hilft, Ängste und Sorgen zu verarbeiten.
Aktivierung des parasympathischen Nervensystems: Der kreative Prozess fördert Entspannung, Konzentration und innere Ruhe.
Stärkung der Resilienz: Regelmäßiges kreatives Arbeiten trägt zur Verbesserung der Stressbewältigungsfähigkeit und emotionalen Widerstandskraft bei.

Ablauf des Coachings

Wöchentliche 1:1 Live-Sitzungen via Zoom (60 Minuten)
Individuelle Aufgaben & Reflexionsimpulse zwischen den Sessions
Gemeinsames Reflektieren zu Ihren Kunstwerken und deren Bedeutung
Begleitende Coaching-Impulse zur Selbstreflexion
Optionale Hausaufgaben zur Vertiefung

Ihr Mehrwert

Klarheit über Ihre Emotionen und inneren Muster
Stärkung Ihres Selbstbewusstseins durch kreativen Ausdruck
Lösung emotionaler Blockaden durch Malerei
Entwicklung einer tieferen Verbindung zu Ihnen selbst

Investieren Sie in sich selbst

Dieses exklusive 1:1 Coaching gibt Ihnen die Möglichkeit, tief in Ihre innere Welt einzutauchen und mit Farben und Formen zu arbeiten.

Preise auf Anfrage